دمنوش آرامش بخش

دمنوش های آرامش بخش:

از جمله روش های طبیعی برای کاهش استرس، تنش های روحی و اضطراب و آرامش اعصاب، استفاده از چای و دمنوش های آرامش بخش است. این دمنوش ها به بهبود کیفیت یک خواب خوب نیز کمک می کنند. از جمله آن ها می توان به چای سفید، چای های جازمین (ترکیب چای سبز یا سفید با گل یاس) و چای بلومینگ اشاره کرد.

معرفی 15 دمنوش آرامبخش

1. چای جازمین رینگ
2. چای جازمین بیتان پیاکسو
3. چای جازمین ماوفنگ
4. چای سبز جازمین اسنیل
5. چای سبز جازمین بلاسم
6. چای سفید یئن نان سیلور نیدل
7. چای سبز جازمین مائوجیان
8. چای سبز جازمین دراگون مرواریدی
9. بلومینگ تی فلاور اکسپو
10. بلومینگ تی ایسترن بیوتی
11. بلومینگ تی فلاور اند موون
12. بلومینگ تی دابل فورجون
13. چای سفید یاس سیلور نیدل
14. چای سفید بای مودان
15. چای سفید فودینگ سیلور نیدل

چای سفید

یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی برای کاهش تنش و استرس چای سفید است. چای سفید یکی از شش نوع اصلی چای چینی است. چای سفید چینی نوعی چای تخمیر شده سبک است که فقط با خشک کردن در آفتاب یا روی حرارت کم تهیه می‌شود. این نوع چای، کم فرآوری شده‌ترین نوع چای است؛ بنابراین مقدار زیادی آنتی اکسیدان را حفظ می‌کند. این چای به علت داشتن کافئین کم، دارای خواص آرامش بخشی بالایی است. به همین علت توصیه می شود قبل از خواب استفاده کنید تا بتوانید خواب بهتری داشته باشید.

چای جازمین

این چای که چای جاسمین نیز نامیده می شود، از ترکیب چای سبز یا سفید با گل های معطر یاس به دست می آید. از خواص چای جازمین می توان به آرامش بخش بودن و رفع استرس اشاره کرد. این چای خوش رایحه کم کافئین است و می تواند علائم تنش و استرس را برطرف کند.

بلومینگ یا شکوفنده

چای بلومینگ، شکوفنده یا چای گل نوعی چای چینی است که برگ های چای سبز یا سفید اطراف گل هایی مانند یاس، داوودی، رز و همیشه بهار را احاطه می کند. برگ های چای با الیاف طبیعی دور گل ها دوختهِ می شود. پس از ریختنِ آب جوش، برگ های چای باز شدهِ و گل ها شکوفا می شوند. چای سبز موجود در این چای حاوی تانن است که خواص آرامش بخشی دارد. برای افرادی که استرس زیادی را تجربه می کنند، این چای می تواند بسیار مناسب باشد و تنش و اضطراب را رفع کند.

چرا دمنوش های گیاهی آرامش بخش، باعث احساس آرامش می شوند؟

پاسخ به این سوال می تواند کمی چالش برانگیز باشد اما به صورت کلی، ترکیبات خاص در برخی از گیاهان دارویی، تاثیرات مستقیم و غیر مستقیمی را بر سیستم عصبی و روانی انسان می گذارند.

1- تاثیر ترکیبات گیاهان

برخی از گیاهان دارویی که در فوق اشاره شد، دارای ترکیباتی مانند فیتوشیمیکال‌ها، فلاوونوئیدها و تانن‌ها هستند که اثرات آرامش بخشی دارند.

2- اثرات ضد استرس

برخی از گیاهان دارای موادی هستند که می‌توانند استرس و فشار روانی را کاهش داده و در نتیجه آرامش بخش باشند.

3- تأثیرات روی خواب

در کنار خواص منحصربه فرد گیاهان دارویی مختلف، حس روانی که دمنوش ها قبل از خواب ایفا می کنند، می توانند باعث از بین بردن خستگی و فشار یک روز کاری باشد. برخی از این دمنوش های گیاهی، می توانند کمک کنند تا خواب بهتری را تجربه کنید. دمنوش های فوق به آرامش و رفع استرس کمک می کنند.

4- تأثیرات روی سیستم عصبی

برخی از مواد موجود در دمنوش‌های گیاهی می‌توانند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارند و باعث احساس آرامش روحی شوند.

5- تأثیرات فیزیولوژیکی

برخی از گیاهان دارای تأثیرات فیزیولوژیکی مانند کاهش فشار خون و ضربان قلب هستند که می‌توانند به آرامش کمک کنند.

نکته

در صورتی که شرایط پزشکی خاص دارید، بهتر است قبل از مصرف هرگونه چای و دمنوش، با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان ممکن است باعث تداخل در پروسه درمان و یا شرایط پزشکی شما شود.

قیمت دمنوش آرامش بخش

در صورتی که به دنبال لیست قیمت دمنوش های آرامش بخش باشید، ممکن است قیمت های متنوعی را در بازار مشاهده کنید. در واقع، قیمت دمنوش های آرامش بخش به عواملی همچون کشور و شهر تولید کننده، شرکت عرضه کننده، کیفیت دمنوش، بسته بندی و … وابسته است. شما می توانید در چین چای، بازه قیمتی 25.000 تومان تا 100.000 تومان را مد نظر قرار دهید.

در صورتی که به دنبال خرید به صرفه چای و دمنوش آرامش بخش هستید، پیشنهاد می شود به پکیج دمنوش آرامش بخش مراجعه کنید.

خرید دمنوش آرامش بخش

در صورتی که به دنبال لیست قیمت و خرید دمنوش آرامش بخش هستید، فروشگاه چین چای در کنار شما خواهد بود. تنوع، کیفیت، سرعت در تحویل کالا از ویژگی های منحصربه فرد مجموعه چین چای است.

در صورتی که به دنبال خرید انواع چای و دمنوش هستید، می توانید به لینک زیر مراجعه کنید.

مشاهده و خرید انواع چای